رز سفيد

بعد از  لاغري با جراحي تغييرات بسياري در زندگي تان رخ مي دهد كه اطلاع از اين تغييرات بسيار مهم است. 

اين تغييرات شامل نحوه ي غذا خوردن، زمان غذا خوردن، ماهيت غذا و حسي كه درباره خودتان پيدا مي كنيد مي شود.

براي داشتن زندگي بهتر بعد از جراحي لاغري، بايد متعهد شويد كه رژيم غذايي سالم داشته باشي و فعاليت هاي ورزشي تان را پيوسته و منظم انجام دهيد.

در اين صورت مي توانيد به سرعت وزن كم كنيد و احساس بهتري به زندگي تان داشته باشيد.

چه تفاوت هايي در خوردن و آشاميدن فرد به وجود مي آيد؟

تا ۲ يا ۳ هفته بعد از عمل لاغري ، رژيم شما به غذا هاي مايع يا انواع پوره ها محدود مي شود.

كمي بعد مي تواند غذا هاي نرم را به رژيم خود بيافزاييد

و احتمالا پس از ۶ هفته مي توانيد به رژيم غذايي عادي خود برگرديد.

بعد از جراحي لاغري چه غذاهايي نبايد خورد

از خوردن تنقلات به عنوان ميان وعده خودداري كنيد.

برخي غذاها در صورت درست نجويدن ممكن است برايتان ايجاد درد و ناراحتي كنند

مانند: 

پاستا، برنج، نان، سبزيجات خام، انواع گوشت و يا هر نوع غذاي خشك، چسبناك و رشته اي ديگري.

بايد در روز حتما ۸ ليوان آب يا هر نوع نوشيدني كه فاقد كالري باشد، بنوشيد.

از نوشيدن هر نوع مايعات در هنگام غذا خوردن و از يك ساعت قبل و بعد غذا بپرهيزيد.

مايعات غذاي موجود در معده را مي شويند و شما را گرسنه تر مي كنند.

نوشيدني ها نيز مانند غذا ها بايد جرعه جرعه نوشيده شوند و از سركشيدن آنها خودداري كنيد.

ورزش و فعاليت هاي جسماني بعد از جراحي لاغري

ورزش براي موفقيت در كاهش وزن و توانايي پايين نگه داشتن آن به شدت توصيه مي شود.

به خاطر داشته باشيد كه ممكن است بدون ورزش اصلا وزن كم نكنيد.

پياده روي فعاليتي بسيار مفيد است كه مي توانيد آن را بلافاصله بعد از جراحي چاقي آغاز كنيد.

از روزي ۱۰ دقيقه با سرعتي نسبتا تند آغاز كنيد و هر چند روز يكبار يك دقيقه به آن بيافزاييد.

اين روند را تا رسيدن به حداقل ۱۵۰ دقيقه در هفته (حدودا روزي ۳۰ دقيقه و ۵ روز در هفته) ادامه دهيد.

در نظر داشته باشيد كه فعاليت هاي ورزشي بايد با بالا رفتن ضربان قلب همراه باشند

پس قدم زدن ورزش محسوب نمي شود.

لطفا بعد از گذشت ۶ هفته، ورزش هاي قدرتي را شروع كنيد

زيرا بهبود زخم هاي عملتان در اولويت قرار دارد.

شايد شما به تازگي به فكر عمل لاغري افتاده ايد و يا مدتي است كه تصميم قطعي خود را براي انجام آن گرفته ايد به هر حال انجام اين عمل لاغري (عمل اسليو معده،ساسي باي پس و...) مي تواند مزاياي زيادي داشته باشد كه بعد از جراحي لاغري از آنها بهره مند مي شويد پس از بهترين جراح لاغري مشاوره بگيريد

تداخل روكش دندان با درمان ارتودنسي دندان زماني صورت مي گيرد كه بيمار با دندان روكش شده تصميم به انجام عمل (ارتودنسي ثابت، ارتودنسي متحرك و ارتودنسي نامرئي)  مي كند.

البته امكان دارد كه دندان روكش شده شما همان دنداني باشد كه در روند كار ارتودنسي بايد از دهانتان خارج شود.

اگر نه ، اين مشكل به دست ارتودنتيست شما حل خواهد شد.

با اين حساب  دكتر ارتودنسي كمي به زحمت خواهد افتاد. دكتر هادي درويش پور داراي دكتري تخصصي ارتودنسي با بهره گيري از روش هاي نوين ارتودنسي مي تواند به شما با تعرفه ارتودنسي مناسب  كمك كند بنابراين به صورت رايگان توسط ايشان مي توانيد در كلينيك در غرب و شمال همچنين مركز تهران ويزيت شويد.

او بايد همه تلاشش را بكند تا در صورت امكان شما بتوانيد در آينده هم مجبور به تعويض روكش نشويد و ازهمان روكش قبل از ارتودنسي بهره ببريد. 

دندان روكش شده ابتدا بايد مورد بررسي قرار بگيرد تا از نظر كيفيت براي تحمل نيروهاي ارتودنسي آزمايش شود.

همچنين وضعيت:

• عصب كشي ( دندان روت كانال )
• پروتز
• تاج
• بيماري هاي لثه

نيز بايد مورد بررسي قرار بگيرد تا پس از شروع درمان، محدوديت هايي با تداخل ارتودنسي و روكش دندان نداشته باشد.

تكنيك هاي خاصي كه لازم است براي اتصال براكت به دندان روكش دار به كار برده مي شود از اين قبيل است :

• كاربرد بند هاي ارتودنسي براي اين نوع از درمان ارتودنسي
• نياز به تراشيدن روكش هايي كه در كنار هم قرار گرفته اند
• تنظيم دقيق زاويه ي براكت ها در صورتي كه بين دو دندان با روكش پل زده باشند

بنابراين اگر شما هنوز دندان تان را روكش نكرده ايد ما به شما توصيه مي كنيم اين كار را به بعد از ارتودنسي موكول كنيد.

اما اگر از قبل داراي روكش دندان بوده ايد و بعدا تصميم به انجام ارتودنسي گرفته ايد ارتودنتيست شما قادر است اين كار را به خوبي برايتان انجام دهد.

آيا ممكن است روكش دندان نياز به تعويض داشته باشد؟

بله .

درموادي ممكن است روكش دندان نياز به تعويض داشته باشد.

اين موارد از اين قبيلند:

• پوسيدگيهاي ثانويه در زير روكش
• متمايز شدن روكش در اثر تغيير رنگ تدريجي دندان هاي اطراف
• بيماري هاي لثه و تحليل لثه
• شكستن چيني روي روكش

مقايسه درمان ارتودنسي با لامينت

فاصله دنداني به وسيله درمان ارتودنسي براي هميشه اصلاح مي شود و در درمان ارتودنسي دندان ها در جايگاه اصلي خود مي نشينند.

در حالي كه با ترميم به وسيله لامينيت ممكن است فاصله دنداني با وارد آمدن ضربه به روكش لامينت شكسته شود و دندان ها دوباره به وضعيت سابق برگردند.

در درمان ارتودنسي ميناي دندان تراش نمي خورد.

در حالي كه براي لامينت دندان به تراشيدن ميناي دندان نياز داريم.

پژوهش هاي درمان ارتودنسي در حال حاضر مربوط به روش هايي است كه به بررسي ميزان افزايش غلظت دارو در خون دارد همچنين اين پژوهش ها به اثر داروها بر درمان ارتودنسي و ارتباط آن با بافت مولكول ها و حركات دنداني مي پردازد اين در حالي است كه به طور همزمان كاهش غلظت دارو و عناصر ناخواسته نيز مي تواند عوارض جانبي مضري توليد كند ميزان غلظت دارو در خون و ارتباطي كه با مهار كردن حركات دنداني دارد بايد بيشتر مورد بررسي قرار بگيرد.

علت پاسخ متفاوت افراد به درمان ارتودنسي

ارتودنتيست ها در دراز مدت تجربه كرده اند كه دندان ها در افراد مختلف به طور متفاوتي حركت مي كنند زيرا پاسخ افراد به درمان( ارتودنسي ثابت، ارتودنسي متحرك ارتودنسي نامرئي )متفاوت است برخي از تفاوت ها به خاطر تغييرات در بازسازي استخوان و عوارض ناشي از اثر داروها بر درمان ارتودنسي و عوامل سيستميك مي باشد به همين دليل لازم است تمام داروهايي كه بيمار مصرف مي كند بررسي شود همچنين اثرات درماني و عوارض جانبي داروها كه بر روي سلولهاي مورد نظر توسط نيروهاي ارتودنسي اعمال مي شود مورد بررسي قرار بگيرد.

بنابراين ضروري است كه دكتر متخصص ارتودنسي شما با توجه به مصرف داروهاي مختلف و سابقه بيماري شما قبل و در طول دوره درمان ارتودنسي موارد را به خوبي زير نظر داشته باشند

تاثير استامينوفن در ارتودنسي

اين دارو در درمان ارتودنسي نيز تجويز مي شوند در اين ميان استامينوفن به عنوان يك مسكن تاثير قابل توجهي در ميزان حركت دندان ها ندارد اين دارو مي تواند براي كنترل درد در طول درمان ارتودنسي مصرف شود كه استامينوفن براي كنترل درد و ناراحتي در ارتباط با درمان ارتودنسي موثر واقع مي شود 

مصرف ويتامين ها و درمان ارتودنسي

در رابطه با اثر داروها بر درمان ارتودنسي به غير از داروهايي كه براي كنترل بيماري هاي مختلف استفاده مي شود ، بيماراني كه از ويتامين ها مواد معدني و مكمل هاي هورموني و ساير تركيبات براي پيشگيري يا درمان بيماري هاي مختلف استفاده مي كنند مي توانند در طول دوره ارتودنسي به ادامه مصرف دارو و مكمل هاي خود بپردازند .

آيا درمان ارتودنسي در سنين بالا كه احتمال مصرف دارو بيشتر است امكان پذيراست؟

با افزايش سن و مصرف داروهاي مختلف درمان ارتودنسي ممكن است با مصرف داروها با مانع روبرو شود اما اين بدان معنا نيست كه افراد بزرگسال نمي توانند از درمان ارتودنسي بهره ببرند اين درمان با افزايش سن نيز امكان پذير است.

البته با در نظر گرفتن ميزان داروهاي مصرفي از طرف بيمار و شناخت داروها به وسيله ارتودنتيست ها و نقشي كه هر كدام بر حركت دندان ها در روند كار ارتودنسي دارند.

شايد از خودتان بپرسيد اصلا سن مناسب براي ارتودنسي بزرگسالان چه سني است؟ از كي ديگر نميشود ارتودنسي بزرگسالان را انجام داد؟ ما در پاسخ مي‌گوييم كه شما اصلا هيچ فكري به سن و سال نكنيد بهترين سن ارتودنسي بزرگسالان هر وقتي مي‌تواند باشد حتي همزمان با  ارتودنسي كودكان مي تواند انجام شود كلي مزيت مثبت براي شما وجود خواهد داشت.

كاهش وزن سريع با رژيم لاغري سريع با عنوان رژيم زودگذر نيز شناخته مي شوند و علت آن اين است كه نمي توان آنها را ادامه داد از معايب رژيم لاغري سريع عبارت اند:

ريزش مو

 ريزش مو به اين دليل اتفاق مي افتد كه موهاي ما نياز شديدي به مواد مغذي دارند كه رژيم لاغري سريع يا نامناسب، باعث فقدان اين مواد در بدن مي شوند.

كاهش آب بدن

 با اين وجود با دنبال كردن رژيم هاي لاغري سريع، اغلب از خوردن غذاهايي كه به جذب آب و حركت مواد در روده كمك مي كند، مي پرهيزيم.

كاهش سطح قند خون

از آنجايي كه طي رژيم هاي لاغري زودگذر، كربوهيدرات كمتري به بدن مي رسد و گاهي هيچ قندي به بدن نمي رسد، ممكن است بدن دچار كتوز(Ketosis)شود. كتوز به معني حالت ضعف در بدن به همراه بوي بد دهان مي باشد.

افزايش وزن

ممكن است عجيب به نظر برسد، اما احتمال دارد با شروع رژيم لاغري ناگهان كمي وزن اضافه كنيد. ميزان متابوليسم بدن كاهش پيدا مي كند كه به افزايش وزن كمك مي كند.

افسردگي

 در صورت عدم مصرف كافي قند و كربوهيدرات، سطح هورمون سروتونين در بدن كاهش پيدا مي كند كه با نام هورمون شادي شناخته مي شود. كاهش اين هورمون مي تواند منجر به افسردگي شود.

آسيب ديدن اعضاي بدن

بنابراين برنامه هاي رژيم هاي لاغري نمي توانند تمام مواد مغذي كه بدن به آنها نياز دارد را در خود بگنجانند كه نهايتا باعث آسيب ديدن اعضاي بدن مي شود.

كمبود مواد معدني

برنامه هاي رژيم هاي لاغري معمولا برخي مواد غذايي را ممنوع مي كنند كه ممكن است بدن را دچار كمبود مواد معدني كند.

اختلالات تغذيه

 پس از پايان رژيم لاغري ممكن است به بي اشتهايي(Anorexia) يا پرخوري عصبي(Bulimia) دچار شويد كه هر دو از اختلالات جدي تغذيه اي محسوب مي شوند كه باعث ضعيف شدن بدن و آسيب هاي رواني نيز مي شوند.

تنفر از خود، واكنش هاي كند تر و ...  از معايب رژيم لاغري سريع  هستند

يك پيشنهاد:

كاهش سريع وزن با عمل جراحي لاغري

در مقايسه با رژيم لاغري سريع، عمل جراحي چاقي در مدت زمان كمتري وزن شما را كاهش خواهد داد.شما با انجام عمل لاغري به صورت آني و يكباره وزن از دست نميدهيد، بلكه اضافه وزن خود را به مرور زمان اما به شكلي موثر و اغلب دائمي از دست ميدهيد.

شايد با خودتان بگوييد كه هزينه جراحي لاغري هم بالا است اما با انجام عمل لاغري پول خودتان را پس انداز ميكنيد! هزينه جراحي اسليو معده اگر شاخص توده  بدني تان بالاي 30 باشد تحت پوشش بيمه قرار مي گيرد. براي دريافت مشاوره با آقاي دكتر عنبرا جراح لاغري خوب ايران تماس بگيريد

سنگ كيسه صفرا يا كوله ليتياز(chlolelithiasis)، ته نشين هاي سخت شده ي مايع گوارشي هستند كه در كيسه صفرا تشكيل مي شوند.

علائم سنگ كيسه صفرا

بيشتر افرادي كه به سنگ كيسه صفرا دچار مي شوند، اصلا هيچ علائمي ندارند. زيرا سنگ ها تا زماني كه درون كيسه صفرا هستند، مشكلي ايجاد نمي كنند. با اين حال در برخي مواقع سنگ هاي كيسه صفرا مي توانند منجر به كله سيستيت يا التهاب كيسه صفرا شوند.

علامت اوليه سنگ هاي كيسه صفرا، درد ناگهاني و تشديد شدن آن مي باشد. اين درد مي تواند در سمت راست بدن و زير دنده ها، بين پهناي شانه ها يا در شانه ي راست اتفاق بيافتد.

علائم ديگر:

• درد در سمت راست بدن و زير دنده ها
• درد در پشت و بين شانه ها
• درد در شانه ي راست
• حالت تهوع
• استفراغ
• عرق كردن
• نا آرامي و بي قراري

توصيه مي شود كه در هنگام مشاهده هر يك از علائم سنگ كيسه صفرا، سريع تر به پزشك مراجعه كنيد و درمان خود را عقب نيندازيد

درمان سنگ كيسه صفرا

در زمان هاي تشديد بيماري، مي توان با استفاده از دارو هاي ضد انقباض، مسكن و ضد تهوع، درد را آرام كرد. اما هيچ يك از اين ها نمي تواند سنگ ها را از بين ببرد. به همين جهت، راه درمان جراحي است كه مي توان به روش لاپاراسكوپي يا باز آن را انجام داد

عوارض سنگ كيسه صفرا

اگر مجراي كيسه صفرا يا دوازدهه توسط سنگ هاي كيسه صفرا مسدود شود، جريان يافتن مايع گوارشي به پانكراس نيز مسدود خواهد شد. اين مي تواند منجر به يرقان و التهاب پانكراس شود كه تنها از طريق جراحي و برداشتن كيسه صفرا قابل درمان است.

رابطه ي جراحي لاغري با سنگ كيسه صفرا

كنترل وزن بدن مي تواند در پيشگيري از سنگ هاي كيسه صفرا موثر باشد. در حالي كه رژيم هاي لاغري سريع و كاهش وزن شديد اين احتمال را افزايش مي دهند متاسفانه سنگ هاي كيسه صفرا يكي از عوارض شايع كاهش وزن سريع از طريق جراحي هاي لاغري است. برخي منابع معتقدند كه ۳۵ درصد از جراحي هاي لاغري منجر به تشكيل سنگ هاي كيسه صفرا مي شود.

به همين دليل جراح لاغري اغلب از ۶ ماه قبل براي بيماران داروهاي پيشگيري از سنگ هاي كيسه صفرا (مانند اكتي گال(Actigall)) تجويز مي كنند 

در موارد ديگر كه بيمار سابقه ي سنگ كيسه صفرا دارد، همزمان با انجام عمل لاغري، كيسه صفرا نيز برداشته مي شود تا از مشكلات بعدي جلوگيري شود.

نداشتن كيسه صفرا بعد از جراحي لاغري اختلالي ايجاد نمي كند بهتر است بعد از جراحي لاغري جراحي اسليو معده از غذاهاي پرچرب دوري كنيد. جراحي لاغري در تهران توسط دكتر عنبرا در مجهز ترين بيمارستان هاي تهران در زمينه جراحي چاقي، لاپاراسكوپي و ديگر انواع جراحي فعاليت دارند

اورژانس ارتودنسي تنها در چند مورد اضطراري واقعي براي درمان ارتودنسي  وجود دارد. 

• آسيب به دندان ، صورت و يا دهان
• عفونت يا تورم لثه ، دهان و يا صورت
• ناراحتي يا درد شديد و غير قابل كنترل در اين مناطق

التهاب لب ها و گونه ها

در آغاز درمان ارتودنسي دندان (ارتودنسي ثابت)، بخش هايي از براكت ها و سيم قوس دار ارتودنسي شما ممكن است باعث التهاب در بافت هاي نرم لب ها و گونه ها ي شما شوند .

دندان درد عمومي يا احساس شل بودن دندان

دندان شما در طي درمان ارتودنسي براي حركت كردن به موقعيت نهايي كمي شل به نظر مي رسد. گاهي اوقات اين جنبش ممكن است با كمي درد همراه باشد 

حساسيت دندان

دندان شما زماني كه تحت فشار مستمر نيرويي كه به آن اعمال مي شود قرار گرفته است ممكن است دچار قدري درد و حساسيت شود كه اين مورد يكي از عوارض ارتودنسي بشمار مي رود.

حركات غير طبيعي دندان

لوازم (ارتودنسي متحرك، ارتودنسي نامرئي) كه در هان شما هستند طراحي شده اند تا حركت دندان ها را در تمام جهات انجام دهند.

اگر شما احساس مي كنيد كه حركت دندان ها فقط در يك جهت صورت مي گيرد.

به خصوص در مراحل اوليه درمان ، با گذشت زمان همه چيز به وضعيت عادي برمي گردد. 

با اين حال ، حركات غير معمول دندان ممكن است گاهي رخ دهد.

اين موارد عبارتند از:

• هنگامي كه خيلي براكت شل شده باشد
• زماني كه يك نيروي اعمال شده خيلي قوي است
• نيروي اعمال شده نادرست باشد
• زماني كه سيم خم شده يا آسيب ديده است

اورژانس ارتودنسي هنگام شكستن لوازم ارتودنسي

اگر بخشي از يك دستگاه شكسته شده مانند:

• سيم قوس دار ارتودنسي
• براكت
• باند

در صورتي كه قادريد سعي كنيد آنرا برداريد برداشته و كنار بگذاريدتا در ملاقات خود با اردتودنتيست تان آنرا نشان دهيد اگر نگهدارنده ارتودنسي خود را گم كرده ايد و يا شكسته ايد ترديد نكنيد هميشه بايد فورا تعمير شود حتي اگر براي شما ناراحتي ايجاد نكنند .

در هر يك از شرايط بالا شما بايد در اسرع وقت به دنبال رفتن به اتاق اورژانس ارتودنسي باشيد.اگر ساكن تهران هستيد و احساس درد و ناراحتي غير معمول و يا مداوم داريد يا بريس شما به اورژانس ارتودنسي نياز دارد ترديد نكنيد و با متخصص ارتودنسي در تهران  تماس حاصل نماييد .

اگر شما مايليد لبخند زيبا داشته باشيد ، بهتر است از عواملي كه باعث پوسيدگي دندان مي شود پيشگيري كنيد.

عوامل پوسيدگي دندان  :

جنس دندان ها

جنس دندان هايي كه در اثر ژنتيك ضعيف هستند داراي عاج و ميناي حساس و مستعد به ابتلاي انواع بيماري هاي عفوني و ميكروبي و به دنبال آن پوسيدگي دندان ها مي باشند .

نوع تغذيه

مصرف غذاهاي داراي كربوهيدرات و مواد قندي در فاصله هاي كوتاه ، پوسيدگي دندان را به دنبال دارد .

نحوه قرار گيري دندان ها در دهان

دندان هايي كه روي هم قرار گرفته اند و يا مال اكلوژن هستند ، به خوبي تميز نمي شوند الياف مسواك نمي تواند به درستي آنها را تميز كند .

ترشح اسيدي بزاق

ترشح بزاق در بعضي از مردم اسيدي است (به دليل ناراحتي هاي گوارشي) به همين دليل دندان هاي اين دسته از مردم بيشتر از ديگران مستعد پوسيدگي مي باشد 

عمق شيارها در تاج دندان ها

دندان هايي كه شيارهاي عميقي دارند ، اين شيارها مي توانند محل تجمع انواع ميكروب ها باشند بهداشت نا مناسب دهان و دندان نيز نقش بسيار عمده اي در بروز پوسيدگي دندان ها دارند .

مقاوم سازي دندان به روش فلورايد تراپي

اگر ميناي دندان ضعيف باشد باكتري ها در اثر عدم رعايت بهداشت دهان و دندان به پوشش سخت مينا نفوذ كرده و از راه شيارها و فرو رفتگي هاي دندان ها وارد شده و راه خود را به بقيه سطوح دندان ها باز مي كنند فلورايدتراپي ايجاد پوسيدگي را در دندان ها متوقف كرده. به وسيله فلورايدتراپي به شرط مسواك زدن پس از هر وعده غذايي تا 80% ازپوسيدگي ها جلو گيري مي شود .بنابر اين بهتر است براي داشتن دندان هاي سالم و قوي ابتدا بهداشت دهان و دندان را رعايت كنيم سپس پوشش سخت مينا را به روش فلورايدتراپي مقاوم سازي كنيم .

فلورايد تراپي در دندان هاي ارتودنسي شده

اگر شما قصد انجام عمل ارتودنسي دندان ( ارتودنسي ثابت، ارتودنسي متحرك، ارتودنسي نامرئي و...) داريد احتمالا  يك دكتر ارتودنسي  براي پيشگيري از روند رشد و تجمع باكتري ها در زير براكت ها و سيم هاي فلزي براي مقاوم شدن دندان هايتان از روش فلورايدتراپي بهره مي گيرد بروز عوارض ارتودنسي به خودي خود مربوط به انجام درمان ارتودنسي نمي شود رعايت بهداشت دهان و دندان از عوارض جلوگيري مي كند او اين عمل را به طور منظم در طول درمان براي شما به دفعات انجام خواهد داد .

روش هاي طبيعي براي خنثي كردن اسيد

نخ دندان حاوي فلورايد مي تواند پلاك هاي ما بين دندان ها را كه خارج از دسترسي الياف مسواك هستند بردارد آدامس بدون قند و يا جويدن فيبر پس از هر وعده غذايي مثلا جويدن كرفس سبب رقيق شدن كربوهيدرات غذاهايي كه ما بين شيار ها محبوس شده اند مي شوند .

پرخوري عصبي نوعي اختلال تغذيه اي است كه مانند بسياري از اختلالات تغذيه، پيچيده بوده و هنوز به طور كامل درك نشده است. علت آن مي تواند تركيب ژنتيكي و عوامل روانشناختي و محيطي باشد. افراد مبتلا به بوليميا مقدار زيادي غذا مي خورند و سپس سعي مي كنند از طريق رفتار هاي جبراني مانند استفراغ، استفاده از ملين ها، مصرف قرص هاي لاغري و ورزش، كالري هاي اضافي را دفع كنند. در اين چرخه، حس شرم و خجالتي به فرد دست مي دهد كه حاضر است براي مدت طولاني اين اختلال را مخفي نگه دارد.

بسياري از افراد مبتلا به بوليميا شرايط رواني مشتركي دارند و استرس و اضطراب در ميان آنها بسيار شايع است. اين افراد اغلب در تعديل احساسات خود مشكل دارند و نمي توانند ميانه رو باشند. رژيم گرفتن يا اختلال در تغذيه مي تواند احتمال ابتلا به بوليميا را افزايش دهد. زنان (خصوصا زنان جوان) بيشتر از مردان مستعد ابتلا به اختلالات تغذيه اي مانند بوليميا، پرخوري و بي اشتهايي عصبي (آنوركسيا) هستند.

علت هاي پرخوري عصبي

علت اصلي هنوز مشخص نشده است اما چند عامل، مشتركا باعث ايجاد اختلالات تغذيه اي مي شوند. اين عوامل مي توانند ژنتيكي، محيطي، فيزيكي و فرهنگي باشند.

• تغييرات و تحولات پر استرس زندگي
• داشتن سابقه ي سوء استفاده جنسي يا آسيب روحي
• تصوير ذهني منفي از خويش
• كمبود اعتماد به نفس
• حرفه ها يا فعاليت هايي كه روي ظاهر و اجراي فرد تمركز دارند.

نگراني و ترس از افزايش وزن يكي از شاخص هاي روحي بوليميا مي باشد. در صورتي كه اين فرد مدام از وزن يا ظاهر خود سخن مي گويد، ممكن است در شرف ابتلا به يك اختلال تغذيه اي باشد.

 اگر بسته هاي باقي مانده از غذا را در سطل آشغال مشاهده كرديد، مي توانيد به پرخوري عصبي شك كنيد.

درمان پرخوري عصبي

از آنجايي كه بوليميا اغلب ريشه در كمبود اعتماد به نفس دارد، نقش مشاور و روانشناس در درمان فرد بسيار اهميت دارد.

عمل جراحي كوچك كردن معده

چاقي ممكن با جراحي چاقي بهتر شود ولي پرخوري عصبي و علايم گوارشي برطرف نمي شود،بايد ابتدا با مشاور و روانشناس درمان  شروع شود، روانشناس پس از مشاوره وقتي مطمئن شود كه شما مبتلا به بيماري هايي مانند افسردگي يا اختلال پرخوري نداريد مي توانيد لاغري با جراحي را تجربه كنيد يك جراح لاغري خوب از چندين روش استفاده مي كنند كه شايع ترين آنها  عمل اسليو معده، باي پس معده، حلقه قابل تنظيم معده و جراحي ساسي باي پس با سوييچ اثني عشري.

در حالت كلي ،جراحي فك وقتي توسط يك جراح با تجربه و آموزش ديده در محلي مطمئن و با امكانات لازم انجام شود بي خطر و مطمئن خواهد بود بعضي از مشكلات و عوارض جراحي فك با جزئيات در ادامه مطلب توضيح داده شده است.

خونريزي

از آنجايي كه جراحي فك كه به منظور اصلاح ناهنجاري هاي فكي انجام مي شود يك جراحي انتخابي است ،تيم جراحي بايد نهايت تلاش خود را به كار ببندد تا خونريزي را كنترل كرده و نياز به تزريق خون را كاهش دهد خونريزي جزئي پس جراحي فك طبيعي است.شما ممكن است يك تا دو هفته پس از جراحي فك بالا خون دماغ شويد.

اشخاصي كه جراحي فك را انتخاب مي كنند بايد چند ماه قبل به يك بهترين دكتر ارتودنسي مراجعه كرده و با هزينه ارتودنسي دندان هاي خود را ، درمان ارتودنسي كنند تا نتيجه ي بهتري از جراحي خود بگيرند.

ارتودنسي شاخه اي از دندانپزشكي است كه به اصلاح مشكلات دندان و ناهنجاري فك مي پردازد. ارتودنسي داراي انواع مختلفي همچون ارتودنسي ثابت، ارتودنسي متحرك، ارتودنسي ديمون، ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي لينگوال و ارتودنسي فانكشنال مي باشد.

عفونت

يكي از عوارض جراحي فك عفونت است در همه ي جراحي ها احتمال عفونت وجود دارد به همين دليل هم در حين جراحي و هم پس از جراحي به شما آنتي بيوتيك داده مي شود.

بي حس شدن

بي حسي نيز يكي ديگر از عوارض جراحي فك است پس از جراحي فك در نواحي اطراف فك دچار بي حسي خواهيد شد اگر فك بالا عمل شده باشد ، بالاي دندان ها بي حس خواهد شد اگر فك پايين عمل شده باشد لب پايين و چانه بي حس خواهد شد.

گرفتگي بيني

يكي ديگر از عوارض جراحي فك است گرفتگي بيني مي تواند ناشي از لوله هايي باشد كه در داخل سوراخ هاي بيني در هنگام جراحي جاگذاري شده است يا اينكه پس از جراحي فك بالا اتفاق بيفتد وقتي كه بيني دچار احتقان مي شود مي توان به وسيله اسپري هاي پاك كننده ي مخصوص بيني اين مشكل را برطرف كرد

آيا كاهش وزن يكي از عوارض جراحي فك است؟

اوايل دوره ي پس از جراحي ،كاهش وزن تا 2.5 كيلو پيش بيني مي شود.

در بيشتر موارد كاهش وزن به دليل كاهش اشتها مي باشد كه به پوشيدن الاستيك ها مربوط مي شود.

پس از هفته ي اول اشتهاي شما بايد به اندازه ي كافي بهبود يابد كه بتواند وزن از دست رفته ي شما را جبران كند.

سفتي فك و صداي مفاصل فك

پس از جراحي ارتوگناتيك، مفاصل فك به مدت چند ماه سفت خواهد بود. بهترين تمرين براي غلبه بر سفتي مفاصل ،فعاليت هاي عادي فك مانند جويدن است گاهي اوقات ممكن است صداي ساييده شدن يا كليك كردن در مفاصل هنگام شروع حركت فك اتفاق بيفتد.

اين صداها ممكن است دائمي باشد اما كاربرد فك را تحت تاثير قرار نمي دهد.

بي اشتهايي عصبي يك اختلال عصبي و تغذيه اي است كه در آن فرد بيمار بسيار بيشتر از ميزاني كه براي سن و قد وي مناسب باشد، وزن كم مي كند. وزن اين افراد معادل يا كمتر از ۸۵ درصدِ وزن يك انسان سالم است. اين اشخاص حتي اگر شاخص توده بدني (و با محاسبه BMI  )بسيار پاييني هم داشته باشند، به دليل ترس از چاق بودن يا چاق شدن، عمدا غذاي خود را محدود مي كنند. همچنين ممكن است اين افراد براي كاهش وزن به ورزش هاي مكرر، استفاده از ملين ها و استفراغ روي بياورند كه اغلب اين علائم مي تواند نشان دهنده ي اختلالي ديگر به نام پرخوري عصبي(بوليميا) نيز باشد.

در واقع دو نوع آنوركسيا(anorexia nervosa) وجود دارد. يكي از آنها با پرخوري و سپس پس دادن كالري ها همراه است. نوع ديگر آن شامل محدود كردن مقدار غذاي روزانه ي فرد است.

علائم بي اشتهايي عصبي

علائم فيزيكي بي اشتهايي عصبي اغلب مربوط به گرسنگي است. همچنين بي اشتهايي عصبي شامل مشكلات رفتاري و احساسي مي شود كه به علت درك غيرواقعي از وزن بدن و ترس بي اندازه از چاقي و اضافه وزن به وجود مي آيند.

علائم رفتاري بي اشتهايي عصبي شامل تلاش براي كاهش وزن از طرق زير است:

• محدوديت شديد غذايي از طريق رژيم هاي سريع يا روزه
• انجام ورزش هاي شديد
• پرخوري و مجبور كردن خود به استفراغ كردن براي دفع كالري هاي دريافتي كه مي تواند شامل استفاده از ملين ها، انما(تنقيه)، مواد غذايي رژيمي و محصولات گياهي شود.

علائم رفتاري و احساسي بي اشتهايي عصبي عبارت است از:

• سروكار داشتن با غذا، كه در برخي مواقع شامل آشپزي براي ديگران و لب نزدن به آن مي باشد.
• صرف نظر از خوردن غذا يا حذف وعده هاي غذايي به صورت مكرر
• انكار گرسنگي يا بهانه آوردن براي نخوردن غذا

چگونه مي توان از بي اشتهايي عصبي پيشگيري كرد؟

با وجودي كه آگاهي دادن به مردم درباره مزاياي داشتن تغذيه ي سالم به طور كلي مفيد است، اما براي پيشگيري از اختلالات تغذيه اي و مشكلات اين چنيني كمتر موثر است.  از آنجايي كه اين اختلال عصبي و رواني بوده، در طول درمان هيچ دارويي مصرف نمي شود. به جاي آن، استفاده از رژيم غذايي صحيح و مشاوره هاي مكرر براي بهبود و درمان بيمار الزامي است. برنامه غذايي سالمي تنظيم كنيد تا به وزن متوسط خود بازگرديد و سعي كنيد رابطه بهتري با غذاها برقرار كنيد.

اگر شما با وجود كم خوري از چاقي مفرط رنج مي بريد كم خوري غيراصولي كاري اشتباه است لاغري با جراحي گزينه مناسبي براي افرادي است بهتر است با بهترين جراح لاغري مشورت كنيد جراحي هاي كاهش وزن مانند (عمل اسليو معده ،عمل باي پس و...) مي تواند زندگي شما را نجات دهد اما براي رسيدن به اين نتيجه بايد تغييرات هميشگي و چشمگيري در خوراك، ورزش و زندگي خود ايجاد نماييد.